おはようございます。 明石奈々です。 この度、札幌のハンモックヨガスタジオで有名なLA SIESTA様と ママレディがコラボして マタニティヨガのイベントを行うこととなりました♡ 妊娠中は運動不足になることが多いので この機会にゆったり自分のペースで 動いていませんか？＾＾...

おはようございます。 MamaLadyの明石奈々です。 札幌は雪が積もりました！（笑） 今日はジョイントスペースで購入した ニットとスカートが届いたので 早速ニットを着用してみました！！ ジョイントスペースっていくつかショップがあるのですが...

おはようございます。 ママレディの明石奈々です。 産後ダイエットなどのテキストも発売し ダイエットについて語ってきた私。 実は・・・また太りました！（笑） 違うの、ちょっと気を抜いちゃっただけなの。（言い訳） 今日は＋3キロもしてしまった私の体重を公開します。 今日のお話は...