【開催レポ】家族の健康、どう守ってる？「北海道ママ健康会議」
2026年9月4日、北海道キリンビバレッジ株式会社とMamaLadyは、
子育て中のママ10名と一緒に座談会「北海道ママ健康会議」を開催しました。
テーマは、「家族の健康」と「免疫ケア」。
子どもが生まれてから、前よりも「健康」を気にするようになった。
食事、睡眠、手洗いうがい。
でもその一方で、自分自身の健康はつい後回しになっていませんか？
今回参加したママ10名への事前アンケートでも、
家族の健康のために普段から意識していることとして、
「食事・栄養バランス」9名、
「感染対策」8名など、多くの声があがりました。
家族の健康のために意識していること
家族の健康には気を配っている。
では、ママ自身の健康は？
そんなママたちのリアルな声を聞きながら、
「健康」や「免疫ケア」について一緒に考えた今回の座談会。
参加者には事前に約2週間、キリン「おいしい免疫ケア」を飲んでもらい、
当日は免疫ケアについて学ぶミニ講座や座談会を行いました。
「自分が倒れたらきつい」
まず聞いたのは、子どもが生まれてから変わった「健康」への意識。
「子どもの健康管理を任されているなと思って、プレッシャーになることもある」
「子どもがいなかったときは、風邪をひいても自然治癒だったけど、今はひき始めに対処する」
そして印象的だったのが、
「自分が倒れたらきつい」
という声。
子どもの健康は気になる。
家族の体調にも気を配る。
でも、ママ自身のことまではなかなか手が回らない。
そんなリアルも見えてきました。
「免疫ケア」って、実は特別なことじゃない
当日は、北海道キリンビバレッジの免疫ケアアドバイザーから、
免疫についても教えていただきました。
免疫とは、簡単にいうと、体に入ってきた外敵から自分の体を守る仕組み。
そして「免疫ケア」とは、
免疫機能を正常に働かせ、その状態を維持するための行動のことです。
といっても、難しいことばかりではありません。
きちんと食べる。体を動かす。休む。笑う。
そんな日々の習慣も、免疫ケアにつながります。
参加したママからも、
「免疫ケアって、健康意識が高い人がするものだと思っていた」
という声がありましたが、講座後には「思っていたより身近だった」という変化が見られました。
約2週間続けてみたら？
今回、参加者には座談会の前から約2週間、
キリン「おいしい免疫ケア」を実際に飲んでもらいました。
出てきたのは、
「思っていたより飲みやすかった」
「朝の習慣になった」
「サイズ感もちょうどよかった」
といった声。
なかでも印象的だったのが、
「“免疫ケアしてるな”って意識になった」
という言葉でした。
健康にいいことは分かっていても、子育て中は毎日続けるのが難しい。
だからこそ、生活の中に無理なく入れられるかどうかが大事なのかもしれません。
「家族全員で毎日」は、正直ちょっと悩む
座談会後のアンケートでは、90％のママが「購入したい」と回答。
一方で、
「家族全員分を毎日続けるとなると、価格が気になる」
という声もありました。
そこで出てきたのが、
「まずは子どもだけ、もしくは自分だけ続けてみる」
「大切な予定の2週間以上前から取り入れてみたい」
というアイデア。
運動会、旅行、家族の予定。
「ここだけは元気で迎えたい！」
そんなタイミングから健康を意識してみるのも、ひとつの方法かもしれません。
「どうしたら、もっとママに届く？」
座談会の後半では、
「自分がキリンのマーケティング担当だったら？」
という目線でも意見交換しました。
「どこで知ったら試してみたい？」と聞いてみると、
「イベント」
「病院の調剤薬局」
「西松屋やアカチャンホンポなど、普段行く場所」
「乳幼児健診などで知れたら」
など、ママならではの声が続々。
商品を知るだけではなく、
「自分にも関係ありそう」
と思える場所や言葉で出会うこと。
それが、試してみるきっかけになるのかもしれません。
家族の健康を考えるなら、ママ自身も忘れずに
今回の座談会を通して改めて感じたのは、
家族の健康を考えているママ自身も、家族のひとりだということ。
毎日完璧に食べることも、運動することも、十分に眠ることも難しい。
だからこそ、
「これなら今の生活でもできそう」
と思える健康習慣を、ひとつずつ。
家族のために健康を考えるとき、そこにぜひ、ママ自身の健康も忘れずに。
今回参加してくださったママのみなさん、
北海道キリンビバレッジ株式会社のみなさま、ありがとうございました！
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